sport-goettin's Journal, 19 Mar 20

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View Diet Calendar, 19 March 2020:
2369 kcal Fat: 51.39g | Prot: 127.48g | Carbs: 340.07g.   Breakfast: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Gekochtes Ei, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Kaufland Laugenbrezel. Lunch: Grandessa Kirschmarmelade, Koro Drogerie Pistazienmus, Aldi Laugenbrezel, Gut & Günstig Rapsöl, Knorr Bouillon Pur Rind, Maggi Jägersoße, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Alpia Zartbitterschokolade, Back Family Mohnfüllung, Henglein Dampfnudeln , Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). more...
2546 kcal Exercise: Sitting - 11 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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