Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 15.51g | Prot: 31.11g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком. Lunch: Евроопт Апельсин, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Зеленый Чай, Рассольник. Dinner: Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Агуша Кашка Молочно-Рисовая , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Евроопт Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayderivk's Weight History
|