Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 87.68g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Макароны. Dinner: Мандарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Корейка Б/К . Snacks/Other: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|