Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 125.89g | Carbs: 205.63g.
Breakfast: Яшкино Батончик Зебра, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Палтус Стейк, Ашан Самаркандская Халва, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Ячменные Хлопья, Nespresso Кофе с Молоком, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Киндер Сюрприз, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Куриные Котлеты на Пару, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Банан, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuso_onna's Weight History
|