Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 49.90g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Перловка Отварная. Lunch: Компот, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Other: Ника Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|