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293 calorías para desayunar rico!😋 15g de proteína 30g de carbos (2 tortillas) 13g dé grasas. Buen provecho!👋🏼
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1717 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 133.52g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Nescafé Café, Coffee-Mate Crema para Café , Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Huevo. Lunch: Yoplait Yoghurt Griego 3X, McCormick Mayonesa (10g), Tortillas de Maíz, Del Fuerte Ensalada de Legumbres, Dolores Atún en Agua. Dinner: Quaker Avena, Nutrileche Leche, Plátano, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Other: Gorila Lab Whey Proteína, Jamoncillo, Chicharrón, Pepino (Pelado), Plátano. more...
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1829 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
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