chmonchik's Journal, 18 Mar 20


View Diet Calendar, 18 March 2020:
1218 kcal Fat: 42.61g | Prot: 52.38g | Carbs: 160.25g.   Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Lunch: Батон Нарезной, Компот без Сахара, Бефстроганов, Морковь на Пару, Щи, Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Напиток из Шиповника, Говяжьи Фрикадельки, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Ужин. Винегрет и тефтельки. 😋 
18 Mar 20 by member: chmonchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chmonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.