|
заказала протеиновые шоколадки без сахара, и печеньки. И кайф. Не успеваю с готовкой или лень. Не высыпаюсь, а сон так важен. Сегодня постараюсь лечь по раньше и не думать а карантине.
|
1594 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 95.56g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кедровые Орехи , Царь Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Chikalab Chikapie. Dinner: Оливковое Масло, Эмир Сыр Сулугуни , Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Chikalab Протеиновый Батончик. more...
|
|