Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 59.88g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Картофельный Рулет с Грибами и Сыром. Dinner: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Laima Конфеты Ассорти, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картофельный Рулет с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|