Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 138.85g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые, Окское Желток, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окское Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Куриное Филе, Гудвилл Хлопья Рисовые, Lifely Крекер со Злаками, Окское Желток, Ароматы Жизни Масло Льняное, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Nestle Kosmostars, Юбилейное Печенье Традиционное, Merci Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|