48은 유지해야하는데 섬섬옥수수3봉... 이제 봉지과자 nono
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48.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 79.94g | Prot: 79.63g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: 오리온 섬섬옥수수. Lunch: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 다진 마늘, 데체코 슈고 알 아라비아따, 롯데햄 의성마늘햄, 양파볶음, 파프리카, 이금기 팬더 굴소스, 백설 프락토올리고당, Heinz 토마토 케찹, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Dinner: 물냉면, 된장찌개, 공기밥, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Snacks/Other: 요거프레소 메리딸기. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Comments
섬섬옥수수 맛있나요??매콤달콤맛 맛있다고 여수언니가 하던데요
17 Mar 20 by member: wndusdldpdu
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네 씨유에서 2+1해서 사왔는데 매콤한게 더 맛있어요!!!
18 Mar 20 by member: SimG_
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