Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 84.55g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Приготовленный Лук, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. Dinner: Оливковое Масло, Куриные котлеты на пару, Smart&Easy Садовая Смесь с Зеленой Фасолью и Киноа . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Grondard Конфеты Марципан, Сахарный Песок, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Булочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|