JourneyAnna's Journal, 17 Mar 20

lumayanlah ya walau perut masih susah kempess.. cuma alhamdulillah baju lama udah banyak yg muat.. semangat menuju bodygoal..

---

1477 kcal

Fat: 67.19g | Prot: 77.22g | Carbs: 149.05g.   Breakfast: Rempeyek,  Pisang Goreng, Wpi 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch:  Jus Wortel,  Sambal Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Buncis,  Labu Dimasak, Dendeng Sapi. Dinner:  Sambal Goreng,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Telur Rebus,  Selada. Snacks/Other:  Alpukat, Quaker Oat Cookies. more...