Prikker_'s Journal, 17 Mar 20

Ужин на 350 ккал:
- макароны 80гр
- грибы
- хлеб поджаренный
- соевый соус
- сырок 15%
- кофе с молоком

---

1089 kcal

Fat: 33.45g | Prot: 58.29g | Carbs: 143.68g.   Breakfast: Смешанные Орехи,  Мёд,  Протеиновые Оладьи. Lunch: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Перфект Хлеб Подсолнечник,  Кофе с Молоком, Березка Сырок 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Columb Соевый Соус Классический, Березка Сырок 5%, Перфект Хлеб Подсолнечник,  Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other:  Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. more...