|
Пмс + стресс = 🍫🍫🍫🍔🍨🎂🍰🍧🍩🍪🌭🍕🌯🍱🥐🍟
|
52.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 69.37g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Беллакт Молоко Детское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки. Dinner: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком. Snacks/Other: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|