Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 85.20g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Помидоры, Pasta Zara Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Дикси Перец Печеный, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лента Яблоки Айдаред, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|