Nataliya_1973's Journal, 17 Mar 20

Бисквитный торт с
муссовым кремом 🍐груши.
Кбжу на 100 гр. 176/7/10/14,5.

Доченька уговорила меня,вести страницу в Инстаграм с низкокалорийными рецептами. Пока рукажопная страничка,под именем tvorcheskaya__pp.
На днях займусь оформлением и выкладкой рецептов.
Буду учиться и этой фигне,правда еще не знаю,зачем мне это надо.

Рецепт торта.

Для бисквита:
✔Яйцо – 4 шт С0
✔Йогурт Активия– 80 гр
✔Мука пшеничная в/с – 50 гр
✔Мука рисовая - 50 гр
✔Разрыхлитель – 10 гр
✔Фитпарад №7– 5 гр

Для крема:
✔Пюре груши – 250 гр (была свежая груша 310 гр)
✔Желатин – 10 гр
✔Вода – 50 гр
✔Кремчиз (можно рикотту)– 200 гр
✔Эритрит– 20 гр
✔Ваниль – по вкусу

Как готовить:

Отделить белки от желтков. Добавить щепотку соли к белкам, взбивать 3 минуты до плотной пены и постепенно добавить фитпарад. Взбивать еще 10 минут. Должна получится плотная, стойкая пена.
Остальные ингредиенты перемешать до однородной, гладкой массы.
По 1-2 ст.л. аккуратно ввести взбитые белки в тесто. Переложить в форму,у меня разъемная 14 см. Выпекать при 170°- 25 минут. Бисквит остудить,разделить на 3 части.

Готовим муссовый крем:
Желатин(у меня Dr.Oetker) залить водой и оставить на 5 минут.
Грушу очистить, измельчить и предварительно потушить под крышкой 10 минут, чтобы она стала мягкая. Блендером все перебить в пюре (можно использовать готовое пюре,типа Фрутоняня). Получилось 250 гр пюре.

Желатин с водой нагреть(я сделала в микроволновке,8-10 секунд) до полного растворения (не кипятить!), добавить в пюре и начать взбивать сразу! на максимальной скорости. Взбивать нужно !!! 20 минут !!! Первые 10-15 минут пюре не будет изменять цвет или консистенцию – это нормально.
После того, как мусс взбит(он становится светлым и увеличивается в объеме в 2,5 раза), добавьте туда подсластитель, ваниль и кремчиз. Сначала перемешайте на низкой скорости миксера, чтобы не было комков кремчиза.!!!
Не переусердствовать!!! Кремчиз,рикотта не любят миксера. Затем еще раз ложкой, чтобы крем стал ровным и гладким.
Собирайте торт в форме(я сделала в той же форме,что и пекла,раздвинув затвор)чтобы он получился ровным.
Поделите условно крем на три части.
Положить на тарелку корж, затем крем,придавить, затем второй корж и еще раз крем. Крем должен получиться достаточно густым – он хорошо держится и не течет,можно собирать и без формы.

Уберите торт в холодильник на 2-3 часа,я оставила на ночь.

Приятного аппетита 🌺🙌
Кбжу на 100гр торта без верхней карамелизированной груши с сиропом
176.4/7.3/9.8/14.5.

Для карамелизированной груши : поджарить на ап сковороде грушу,присыпать эритритом,добавить воду и довести до полупрозрачного состояния. Вытащить грушу,разложить на торте,в образовавшийся сироп добавить желатин,!!!
не кипятить!!! Украсить торт грушей и полить сиропом.

Очень вкусный торт,просто шикарный 👌

View Diet Calendar, 17 March 2020:
2030 kcal Fat: 85.15g | Prot: 95.45g | Carbs: 211.80g.   Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Торт с Муссовым Кремом 🍐,  Американо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиски Филейные, Ред Булл Ред Булл, Ред Булл Ред Булл,  Кофе Эспрессо,  Пирог с Яблоками 🍎 Неженка,  Салат из Капусты,  Бризоли Свинина:Грудка. Dinner:  Торт с Муссовым Кремом 🍐, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий,  Горбуша 🐠под шубой, порционно. Snacks/Other:  Булочка Кайзеровская с творожным омлетом. more...

343 Supporters    Support   

21 to 40 of 67
Comments 
Какая же вы умничка,спасибо вам большое🌹🌹🌹 
17 Mar 20 by member: cosmo-tex1
вы богиня низкокалорийной выпечки, аж слюнки текут 🤤 
17 Mar 20 by member: olya.popovaaa
Богиня,ржу😂 спасибо. Я блин только благодаря низкокалорийным рецептам не набрала обратно вес,по ходу. Ибо жру много🙈 
17 Mar 20 by member: Nataliya_1973
Как всегда волшебно! 
17 Mar 20 by member: maran78
Я ваш первый подписчик! От ваших фотографий становится светло на душе, уютно! 
17 Mar 20 by member: Mama4smyrf
шикарно выглядит и так понятно написан рецепт, вы супер! 
17 Mar 20 by member: Анастасия77777777н
вы кондитер? или для себя готовите 
17 Mar 20 by member: -Маруся-
Я прошу рецепт! Пожалуйста! 
17 Mar 20 by member: *Лёлик*
Здравствуйте! У вас Ник в Инстаграм такой же как здесь? Закрытый аккаунт? Я подписалась.  
17 Mar 20 by member: Зефирка21
✍️ 
17 Mar 20 by member: la-roma
подписываюсь! 
17 Mar 20 by member: O-Yumi37
✔️📌📃 
17 Mar 20 by member: swetae
Девочкиииии,вы меня вынудили сейчас создать акк - tvorcheskaya__pp Я пока рукожопно заполню его и выложу этот рецепт,как могу и пойду работать,меня выгонят нафиг с швейного дела. За пару дней,как приедет Алена,сделает мне там красиво,а я добавлять начну все свои рецепты,их реально очень много. Я не кондитер,не повар,я готовлю для себя и для своей семьи. 
17 Mar 20 by member: Nataliya_1973
Какая красота. Пойду и в иг подпишусь)  
17 Mar 20 by member: l_n18
подписываюсь! 
17 Mar 20 by member: O-Yumi37
И я к вам в инстограм😊 
17 Mar 20 by member: мулен руж
красотищааа Наташа) 
17 Mar 20 by member: Анчоус12
подписалась! уже делала по вашему рецепту творожный кокосовый десерт. конечно продукты у меня были не той жирности,много больше,но это не страшно,вкусненько! 
17 Mar 20 by member: Olyafikys
какая красота 😍 
17 Mar 20 by member: Anastasia Veneckaya
подпишусь. здорово!))  
17 Mar 20 by member: taisia191193

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nataliya_1973's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.