Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 98.20g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Сто Пудов Рисовая Мука, Иван-Поле Конфитюр Малина, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Яблоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Печенье Чика Бисквит Датский, Батончик Чикабар Кокос. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Heinz Кукуруза Сладкая, Red Молочный 2, Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|