Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 95.22g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Лента Купаты Куриные, Покровский Сыр, Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Картошка Вареная, Алан Сельдь Пряного Посола. Snacks/Other: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|