헬스쑤쑤's Journal, 17 Mar 20

들쑥 날쑥
24시간 단식후 보식하고 그 이후가 중요한데
나는 하루 못 먹을것을 그 이후에 아주 잘 먹는다.
몸에 좋은것이면 모를까 과자나 아이스크림
특히 이번에 만들어놓은 깨강정을 한번 맛보면 잊을수없어
또먹고 또먹고
그리고 옥수수강냉이 그것또한 자꾸 생각난다.

View Diet Calendar, 17 March 2020:
398 kcal Fat: 19.93g | Prot: 20.79g | Carbs: 33.66g.   Breakfast: 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 유산균 생유산균12(조아제약), 맥심 모카골드 심플라떼, 만둣국. more...

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