Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 119.98g | Prot: 80.78g | Carbs: 35.43g.
Breakfast: 엑스트라 버진 올리브 오일, 식물성 기름, 양배추찜, 두부, 계란후라이, 이즈니 무염 버터. Lunch: NOW 브라질넛, 아몬드, 홈메이드 요거트, 삶은 계란, 미역국. Dinner: 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 가지, 계란후라이. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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