Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 143.22g | Prot: 136.33g | Carbs: 35.86g.
Breakfast: 백설 알룰로스, 양상추, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 들기름, 커클랜드 저염 베이컨 , 계란후라이, Bragg 사과식초. Lunch: 들기름, 계란후라이, 고등어김치. Dinner: 소주 좋은데이, 오뚜기 골드 마요네스, 이싼푸드 돼지껍데기튀김, 갓김치, 편육, 김치. Snacks/Other: 이싼푸드 돼지껍데기튀김. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbo_s2's Weight History
|