Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 79.50g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Лента Хлопья 6 Злаков , Лента Овсяные Хлопья, Семейные Секреты Клубника, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом . Dinner: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Nesquik Mini, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sporty Печенье Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivka99's Weight History
|