sildamata's Journal, 16 Mar 20

Cafézinho da tarde com mineiriçe pra lá de boaa. :)

View Diet Calendar, 16 March 2020:
1505 kcal Fat: 55.55g | Prot: 46.09g | Carbs: 204.86g.   Breakfast:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé),  Leite (Leite Integral). Lunch:  Banana,  Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido,  Farinha de Mandioca,  Costela Bovina. Dinner:  Pão Francês,  Ovo Frito. Snacks/Other: Kopenhagen Ganache,  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Yoki Paçoquinha de Amendoim,  Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Eskimó Picolé de Abacaxi ,  Goiaba. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Judiouuu !!! Kkk delícia ♥️ 
16 Mar 20 by member: DeahFitness
Deah..dupla boa essa não é?!😍 
16 Mar 20 by member: sildamata
Boa É apelido ! 
16 Mar 20 by member: DeahFitness
O pão de frango ...como coloco no App...Ñ 🤔..DeahFitness  
17 Mar 20 by member: Maiffaer
@Maiffaer , lança os ingredientes , depois de pronto pesa ele e divide pelas porções que vai comer , ex : 10 pedaços de 100g para um pão de 1 kg 😍 
17 Mar 20 by member: DeahFitness

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sildamata's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.