|
|
1790 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 127.86g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Lindt Конфеты - Ассорти Lindor, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Груша Форель, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. Elevenses: Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира. Afternoon Tea: Зеленый Лук, Семья Куриное Филе Копченое, Урожай Хлеб Ржаной с Черносливом, Звенигора Сыр Фигура 27%, Борщ с Говядиной. Dinner: Семга Слабосоленая, Урожай Хлеб Ржаной с Черносливом, Курага. more...
|
|
2490 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 11 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Shopping - 50 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Cooking - 1 hour and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Bathing - 40 minutes, Showering - 5 minutes, Massage - 50 minutes, Washing Dishes - 4 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|