Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 69.86g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Bite Сироп Агавы, Корица, Капучино, Тыквенные Семечки, Бежин Луг Творог 9%. Lunch: Морковь, Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Сердце Куриное. Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Капучино, VitaLat Сыр Рикотта, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Чай с Сахаром, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanov_l73's Weight History
|