Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 97.98g | Carbs: 256.15g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Хлеб Бородинский, Морская Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мармелад, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna 2406's Weight History
|