Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tränaförfaan
Journal
16 Mar 20
Tränaförfaan's Journal, 16 Mar 20
Tränaförfaan's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Sista veckan nu på det här åtta veckors programmet. Vill man tappa vikt och ändå behålla en del muskler är det ”bara” att bestämma sig och köra på!
66 kg
Lost so far:
12 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.4 kg a Week
15 Supporters
Support
Comments
Vad är det för 8 veckors program du kört? 😊
16 Mar 20 by member:
elak ostmacka
Har styrt upp hur mycket jag får äta och vad. Följt det strikt nu i snart åtta veckor. Sen kommer jag återgå till ”normalt” matintag igen. Har aldrig vägt så lite som nu i vuxen ålder.
20 Mar 20 by member:
Tränaförfaan
Så är det. Arbete ger frihet. Mvh
20 Mar 20 by member:
krillleh
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Tränaförfaan's Weight History
View Complete History