Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 60.35g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Леовит Льняная Каша, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Зеленый Чай. Lunch: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Рыбные Котлеты, Зеленый Чай, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблочный Сок, Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Leor Салат Морковь Пикантная, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayderivk's Weight History
|