Хорошего всем понедельника! На завтрак у меня творог 5% с мягким творогом, бананом и голубикой. ~ 228 ккал
|
702 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 89.21g | Carbs: 29.88g.
Breakfast: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Dinner: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
|
1280 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jul_ will's Weight History
|