Jul_ will's Journal, 16 Mar 20

Хорошего всем понедельника!
На завтрак у меня творог 5% с мягким творогом, бананом и голубикой.
~ 228 ккал

---

702 kcal

Fat: 25.60g | Prot: 89.21g | Carbs: 29.88g.   Breakfast: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Dinner:  Голубика,  Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...

1280 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...