Apriliadlestari's Journal, 16 Mar 20

BJM.. sambalnya mentah yaa.. 😍

View Diet Calendar, 16 March 2020:
1142 kcal Fat: 30.42g | Prot: 62.55g | Carbs: 133.39g.   Lunch: ABC Terasi,  Tomat, Labu,  Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam,  Minyak Wijen, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Gery Snack Sereal, Diamond Susu Rasa Sereal,  Kerupuk Beras,  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Sate Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Cimory Yogurt Drink Strawberry,  Stroberi, Pepaya. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
mau resep sambelnya dong kak😁 
15 Mar 20 by member: Anya Metha
kk itu makan siang apa malem 
15 Mar 20 by member: a0903021511
@a0903021511 : ini makan siang.. hehee makan malamnya nnti nasi 😂 @anya Metha : resepnya cabai rawit 4 biji, terasi A*C yg bungkusan kecil setengahnya, royco, gula, tomat, jeruk limau.. diulek deh.. seger bgt bisa untuk kangkung rebus dan bayam rebus..  
16 Mar 20 by member: Apriliadlestari
Thank you kak🤩 
16 Mar 20 by member: Anya Metha
Sama2.. Terasinya dibakar dulu yaaa jgn lupa 
16 Mar 20 by member: Apriliadlestari
Oke kak😁 
16 Mar 20 by member: Anya Metha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Apriliadlestari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.