|
после Коломны
|
85.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 178.53g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Коломчаночка Пастила Пряная, РОЯ Цукаты, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Valio Творог Мягкий 0,1%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Груша, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|