olyasms's Journal, 16 Mar 20


View Diet Calendar, 16 March 2020:
1574 kcal Fat: 65.70g | Prot: 144.40g | Carbs: 114.55g.   Breakfast: Карась Сушеный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смесь Углеводов Нет, Knowhow Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Dinner: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Алтайская Буренка Творог 2%, Boombar Джем Черника-Голубика, Arla Apetina Soft. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olyasms's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.