Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 51.80g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Останкино Сосиски Филейные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кухмастер Томатная Паста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кухмастер Томатная Паста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Торт, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капучино, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belkanadiete's Weight History
|