Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1023 kcal
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Fat: 39.31g | Prot: 53.48g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 베지밀 아몬드와 호두 두유, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Lunch: 계란후라이, 미트리 현미밥. Dinner: 오뚜기 컵누들 우동맛, 몰티져스 몰티져스. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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