Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 84.62g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты. Dinner: Салат из Капусты, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|