Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2562 kcal
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Fat: 107.08g | Prot: 92.91g | Carbs: 308.66g.
Breakfast: Margarina, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Lunch: Molho de Carne, Pão Francês, Coxa de Frango. Dinner: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Sorvete, Cone de Sorvete. Snacks/Other: Refresco em Pó, Coqueiro Sardinhas com Óleo de Soja, Margarina, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Wafers de Chocolate. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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