Je_lena's Journal, 14 Mar 20

Доброе утро, мир! 🌞 Вчера кетоша в тарелочке полеживал, сегодня кето-грибочек... как обычно 2 яйца, жаренные на кокосовом масле, много чеддера снаружи и внутри, листья шпината внутри, и по традиции пол-тазика салата с половинкой авокадо и маслом МСТ 😍

ИТОГО в тарелочке 950 ккал, БЖУ 44/83/12

View Diet Calendar, 14 March 2020:
1609 kcal Fat: 134.70g | Prot: 79.03g | Carbs: 26.44g.   Breakfast: Now Omega-3, Now Foods Certified Organic Spirulina, Now Foods Liquid Chlorophyll, Перспективные Медицинские Технологии Коллаген Живой Пищевой. Lunch: Choco Group Mulate Cannabis, Горький Шоколад, Now Sports MCT Oil, La Paulina Сыр Чеддер, Egg, Авокадо Авокадо, Cherry Tomatoes, Белебеевский Сыр Российский. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Говяжий Бекон, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Магнит Капуста Белокочанная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. more...
2522 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Je_lena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.