|
Я поняла, что для меня очень важно разнообразие. Мультиеда - это для меня святой Грааль!
Вместо каши, ну не всегда же ее хочется!, кусочек бородинского хлеба, вместе с яйцом. Очень вкусно 🤤
|
909 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 59.30g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Черемушки Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Мираторг Куриные Колбаски, Хлеб Бородинский, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг. Dinner: Магнит Банан, Творожник. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Кокосовое Молоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
|
310 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|