Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 98.05g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Lunch: ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Батон Нарезной, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, АТБ Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Урожай Булка Донецкая, Батон Нарезной, Сильпо Морковь по-Корейски, Своя Линия Мидии в Масле. Dinner: Печенье Мария, Сыр Голландский, Урожай Булка Донецкая, Травяной Чай, Малятко Сушки , Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|