|
😯😮
|
70.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 101.39g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Ласка Мадам Брюле, Кукурузная Каша на Молоке, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Своя Линия Ирис. Dinner: Сырники с Изюмом, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|