Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
214 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 10.27g | Carbs: 13.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|