Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 31.48g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Семена Льна, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные , Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Кефирный 1.5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ek@terina0's Weight History
|