|
Не доела вчера 300 ккал до нормы
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 116.27g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Baker House Немецкий Морковный Пирог. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Baker House Немецкий Морковный Пирог, Фасоль Стручковая, Шарлиз Пастила, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Мёд, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Каждый День Творог 5% , Triav Nutrition Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген, Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Набираем учагстников в 💖💖💖БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ 💖💖💖
🔥Хотите начать прямо СЕЙЧАС не дожидаясь понедельника?💃🏼
🔥Хотите питаться правильно и вкусно?💃🏼
🔥хотите иметь подтянутое тело?💃🏼
🔥хотите найди единомышленников и мотивирующих наставников?
Тогда Вам сюда в наш 💝💝💝БЕСПЛАТНЫЙ💝💝💝 марафон.Здесь вы найдёте ответы на интересующие вас вопросы СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО. 💫
Немного о марафоне: 💃🏼💃🏼💃🏼
🔥БЕСПЛАТНЫЙ💖закрытый чат💃🏼🔥БЕСПЛАТНЫЕ разборы принципов ПП💃🏼
🔥добрая атмосфера💃🏼
🔥куча добрых единомышленников💃🏼
🔥быстрые,вкусные,сытные рецепты💃🏼
🔥НИКАКОЙ ВАРЁНОЙ КУРОГРУДКИ И ГОЛОДОВКИ. Пиши в вацап 89015479505
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Если ты имеешь лишние килограммы и устала с ними бороться в одиночестве,тогда ждём тебя в БЕСПЛАТНОМ МАРАФОНЕ СТРОЙНОСТИ 💝💝💝💝💝 890
25 Mar 20 by member: 5.02.2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgova.darya1's Weight History
|