Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 65.53g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Кофе с Молоком, Овсяные вафли. Lunch: Помидоры, Котлета Свиная, Рис Отварной. Dinner: Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|