|
Bom dia ☀️
Hoje voltei para a dieta! Em 2018 baixei o aplicativo e comecei uma dieta para chegar ao peso desejado. Eu tinha 84kg e em 6 meses fui para os 67kg! Maravilhoso, porém tive uns problemas pessoais (término de namoro) e acabei parando a dieta, fiquei o ano de 2019 inteiro sem fazer dieta, porém meu peso não mudou, manteve o mesmo 🙏🏼 Uma das minhas metas de 2020 é ter uma vida saudável e conseguir chegar no meu sonhado peso, e me deparei que já estamos em março e eu não tinha feito nada ainda 🤦🏻♀️ Então vamos pra cima porque o pior já passou 😅💪🏼💪🏼💪🏼💕.
Esse app me ajuda muito, tenho antes e depois no perfil 💕
|
474 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 36.81g | Carbs: 21.16g.
Breakfast: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marba Mortadela Tradicional, Ovo. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Alface. more...
|
|