vetezgi's Journal, 13 Mar 20


View Diet Calendar, 13 March 2020:
1122 kcal Fat: 54.09g | Prot: 47.18g | Carbs: 118.95g.   Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Lunch: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Nescafe Sade, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vetezgi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.