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Aquele omeletão com peito de frango...consegui comer metade dele, e tava delicia!
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1228 kcal
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Fat: 62.77g | Prot: 69.64g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Banana Nanica, Salada Vinagrete, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Ovo. Lunch: Manteiga (com Sal), Bife de Fígado, Salada Vinagrete, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: TNT Energy Drink. more...
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 Comments
13 Mar 20 by member: frantoao
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Bate dois ovos, temperos a gosto...acrescento peito de frango cozido e desfiado, por ultimo coloco o fermento quimico! Levo numa frigideira anti a derente, fica bem macia e parece muito torta! Fica uma delicia, coloquei um pouco de queijo tbm!
13 Mar 20 by member: Sandry1989
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14 Mar 20 by member: frantoao
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