|
#desceordinario! como é bom ver que.o esforço e o foco sempre são recompensadores.
correndo para chegar aos 52kg
|
53.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 63.00g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Integral, Panini Low Carb. Lunch: Friato Linguiça de Frango Apimentada, Salada Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Vitamina de Banana. Snacks/Other: Frango (Empanado e Frito). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|