KIRIN0602's Journal, 13 Mar 20

毛穴からデトックス。レディスディ開始。昨日ドッヂボールで当たって出来た頭のコブが痛いのか生理痛か。小学校5年生男児、中高年だって生き物だ。少しは手加減してほしい。人権もある。逆パワハラだ…。腰も尻も青痣。年功序列、女性優遇とは言わないがも少し優しくしてほしいものだ。

---

1126 kcal

Fat: 46.22g | Prot: 43.87g | Carbs: 133.55g.   Breakfast: 食パンのトースト, コーヒー, ゆで卵, レタス, ニンジン, ウインナー. Lunch: 五穀米, ハウス食品 牛豚キーマカレー. Dinner: イオン株式会社 マカロニサラダ, ゆで卵, ご飯, ハウス食品 牛豚キーマカレー. more...

734 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Working - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 19 hours and 30 minutes. more...